Вершинами можно любоваться бесконечно, а рассказывать про горные приключения может не хватить и жизни. Зачем люди поднимаются в горы? На этот вопрос все отвечают по-разному. Кто?то хочет испытать себя, кто?то — отдохнуть от мегаполиса и перезагрузиться, а кто-то проходит путь трансформации и роста. Алтай, Кавказ, Саяны, горы Сибири и Дальнего Востока — возможно, кому-то на первый взгляд все горы кажутся одинаковыми. Но это далеко не так, и дело не только в природных условиях. Благодаря этой книге вы сможете отправиться в захватывающее путешествие по горным вершинам России — от Эльбруса на Кавказе до пика Чехова на Сахалине.

Второе российское издание одной из самых востребованных книг для всех, кто ходит в горы. Книга о тренировке выносливости — мировой альпинистский бестселлер. Анализируя опыт, накопленный в других требующих выносливости видах спорта, Стив Хаус и Скотт Джонстон демонстрируют, как можно добиться больших результатов в альпинизме, придерживаясь тщательно продуманного плана тренировок. Авторы книги «Альпинизм по-новому. Подготовка к восхождениям будущего» — альпинист мирового класса и тренер чемпионов США и обладателей Кубка мира по лыжным гонкам — переносят теорию тренировок на практику, чтобы вы могли подготовить себя к любой альпинистской цели. Работаете ли вы банкиром или горным гидом, живёте в городе или на природе, ледолаз вы или впервые собираетесь на Эльбрус, ветеран высотного альпинизма или ещё не поднимались на восьмитысячник, ваше понимание того, как достичь своих целей, будет расти в геометрической прогрессии по мере работы с этой книгой. Главы охватывают теорию и методику тренировок на выносливость и силу, планирование и применение своих навыков, питание и работы на высоте, психическую подготовку, а также оценку ваших целей и ваших сильных сторон. Основной текст дополняют вдохновляющие эссе всемирно известных альпинистов, среди которых Марк Твайт, Петер Хабелер, Войтек Куртыка, Уилл Гадд, Ули Штек, Зоуи Харт, Александр Одинцов и другие. Книга снабжена множеством качественных фото, графиков, таблиц и иллюстраций.

Джордж Мэллори - британский альпинист и участник трех экспедиций на Эверест в 1920-х. Во время учебы в Винчестерском колледже учитель пригласил Мэллори принять участие в восхождении на Альпы - с этого началась большая любовь к альпинизму, определившая всю дальнейшую жизнь Джорджа Мэллори. Влюбленный в свое дело, он не только покорял вершины, но и старался задокументировать каждый поход.

Автор книги воспоминаний — заслуженный мастер спорта, мастер спорта международного класса по альпинизму, скалолазанию, заслуженный тренер, почти полвека посвятивший восхождениям. Рассказы об уникальных восхождениях Сергея Бершова, ставшими легендой, в том числе о покорении Эвереста, вершины Лхоцзе по Южной стене, ранее считавшейся непроходимой. Документальные истории, рассказанные их участниками.

Йост Кобуш — немецкий альпинист и писатель. В 2014 году он стал самым молодым восходителем в мире, который поднялся в соло-восхождении на вершину Ама-Даблам. В 2015-м он запланировал бескислородное восхождение на Лхоцзе, но этому было не суждено сбыться из-за крупного землетрясения в Непале, которое Йост освещал у себя в соцсетях. В достаточно юном возрасте автор уже произвел фурор в мире альпинизма благодаря стилю восхождений. Кому-то Йост может показаться безбашенным смельчаком, кому-то — отчаянным парнем, ищущим опасных приключений, но чего у него точно нельзя отнять — это тяга к горам и авантюризм. Йост Кобуш взошел на такие вершины, как: 2014: Ама Даблам (Непал) — соло, без искусственного кислорода. 2016: Аннапурна (Непал) — без искусственного кислорода. 2017: Нангпай Госум II (Непал) — соло, без искусственного кислорода. 2018: Новый маршрут «Путь предков», ведущий к пирамиде Карстенз (Новая Гвинея). 2019: Первовосхождение на Амотсанг (6393 м, Непал), Дамодар Гималаи. 2021: Первовосхождение на Пурбунг (6465 м, Непал) с Николасом Шайдтвейлером. 2023: Денали (Аляска) — одиночное зимнее восхождение через кулуар Месснера. В этой книге автор рассказывает не только о своих достижениях или об уроках, которые он извлек в ходе каждой экспедиции, но и об ошибках, которые могли стоить ему жизни.

Как строить карьеру? Как найти свое призвание и выбрать подходящую профессию? Как добиться вершин в профессиональной жизни? Как зарабатывать, занимаясь любимым делом? Ответы на эти и многие другие вопросы дает CEO международной образовательной компании Lectera.com Мила Семешкина. В 11 уроках она детально разбирает все аспекты выбора и развития успешной карьеры, опираясь на реальные примеры и наглядные иллюстрации. Мила Семешкина предлагает читателю эффективный инструмент для построения карьеры, который был успешно опробован более чем на миллионе онлайн-пользователей. Следуя авторскому алгоритму создания карьерной стратегии и выполняя упражнения в конце каждой главы, каждый сможет сформировать необходимые навыки для успешного достижения личных и профессиональных целей. Автор утверждает, что в абсолютном большинстве случаев больших высот достигают те, кто занимаются любимым делом. Книга рассказывает, как определить свои интересы и зарабатывать, получая удовольствие от процесса работы. Также автор дает практические советы по помощи в профессиональном определении для подрастающего поколения. Это не просто очередная книга о карьере, а настоящая рабочая тетрадь, выполнив каждое задание которой, вы сформируете четкое понимание, куда и как двигаться дальше. После каждого урока в книге отведено специальное место для выполнения упражнений, рефлексии и глубокой работы с мыслями, желаниями и возможностями читателя. Пройдя путь от студентки-отличницы до CEO крупной технологической компании и одной из самых влиятельных женщин в бизнесе на Ближнем Востоке, Мила Семешкина знает все о возможных препятствиях на пути к мечтам, поэтому отдельное внимание в своей книге она уделяет «тонким вопросам» на карьерном пути. Автор рассказывает, как совмещать карьеру и материнство, справляться с неопределенностью или радикально менять профессию. Бонусом для каждого читателя книги «Ваша карьера на миллион. 11 уроков для прорывной карьеры» станет дополнительный урок от Милы по целеполаганию. Автор расскажет, как эффективно ставить цели, чтобы они точно достигались и соответствовали именно вашим жизненным устремлениям.

«Mindshift» — это кардинальные перемены. Ваша жизнь рушится? Как гром среди ясного неба — внезапное увольнение. Вы опытный сотрудник, но система выкинула вас на помойку... Ваш шеф — идиот, превративший работу в ад... Вы получили блестящее образование, но оно было нужно не вам, а вашим родителям... Зарплата паршивая, а работа и того хуже... Что делать? Ответ вы найдете в книге Барбары Оакли, автора бестселлеров «Думай как математик» и «Уроки на отлично!». Только радикальные изменения в вашем отношении к жизни и работе помогут вам преуспеть и построить новую карьеру, расширив сферу увлечений. Благодаря этой книге, вы: научитесь обращать свои недостатки (например, плохую память) в достоинства; найдете любимое дело и сделаете новую карьеру; поймете, что вы способны учиться, меняться и расти эффективнее, чем думаете; научитесь распределять свое время между работой и личной жизнью. Барбара Оакли – (1955, Лодай, Калифорния, США) профессор машиностроения в Oakland University, доктор наук, инженер-консультант, член совета Американского института медицинского и биологического машиностроения. После школы Оакли записалась в армию, которая отправила ее учиться в Университет Вашингтона, где стала специалистом по славянским языкам и литературе. Затем получила вторую специальность, связанную с электротехническими науками. Работала англо-русским переводчиком на советских траулерах в Баренцевом море. Полгода проработала радистом на антарктической станции США на Южном полюсе. Позже судьба привела её в компанию Ford, где ей потребовались инженерные знания. Не спасовав перед трудностями, она получила научную степень в Оклендском университете и стала там преподавать. На своём непростом профессиональном пути Барбара освоила наиболее эффективные способы обучения, о которых и поведала всему миру на Coursera. «Книга обязательна к прочтению всеми, кто пытается начать с чистого листа, обнулиться или найти себя. Барбара Оакли рассказывает, как отрицательные черты могут стать преимуществом, и доказывает, что лучше расширять сферу увлечений, чем гнаться за мечтой. Прибавьте сюда вдохновляющие истории и практические советы, и вы поймете, что Mindshift — это книга, которая может изменить вашу жизнь». Дэниел Пинк, «Нью-Йорк Таймс» автор бестселлеров «Драйв» и «Новый мозг»

Александр Райн — автор рассказов и романов в жанрах фантастика, фэнтези, мистика, юмор. Блогер с аудиторией более 250 000 подписчиков. Его книги давно полюбились читателям и приобрели верных поклонников, а по трем произведениям даже сняты короткометражные фильмы. А вдруг все события в вашей жизни кем-то спланированы, все случайности — закономерны, а вашу судьбу чинят, как сломанный компьютер, когда в ней что-то идет не так? Пятнадцать удивительных историй о том, как неудачные, на первый взгляд, события ведут к победам, а хаос оборачивается гармонией. Они научат вас видеть безграничные возможности даже в самых непростых ситуациях. Вы начнете замечать неочевидные знаки, перестанете тревожиться из-за мелких неурядиц (может быть, они — начало чего-то светлого и радостного?) и сможете доверять течению событий, ведь даже после самой темной ночи неизбежно наступает утро. Смешные и трогательные истории, где магия врывается в ежедневную рутину будней, учат подмечать добро, находить счастливые моменты в трудные времена. Ваше счастье — не случайность, а чей-то искренний, но невидимый труд. Даже если помощь приходит с опозданием. А может, опоздание было кем-то запланировано?..

Оглянитесь вокруг себя. Пролистайте ленту соцсетей. Прислушайтесь. И вы услышите, как окружающий мир настойчиво твердит: «Будь лучше!», «Добейся успеха любой ценой!», «Будь первым!» Несмотря на то, что человеческая цивилизация еще никогда в истории не жила в таком достатке, всё больше людей испытывают необъяснимое ощущение фрустрации. Будто бы чего-то не хватает, будто бы у всех твоих френдов в соцсетях жизнь лучше и приятнее.