Тренируйся как чемпион. Классический и пляжный волейбол

Эта книга – больше, чем кажется. По сути, здесь пять изданий в одном. Это карманный университет, если хотите. Собраны знания и опыт специалистов высокого класса, которые максимально подробно изложили свои наработки, практические методики и технологии в волейболе. Книга станет той важной ступенью в росте и развитии, которая необходима каждому тренеру и спортсмену. Здесь все для вашего лучшего результата: система физических тренировок, медицина, нутрициология, тактика, IT-технологии и тренерская философия. Каждый, кто интересуется современными тенденциями в волейболе, кто хочет владеть максимальным объемом применимой информации и планирует совершенствоваться, найдет нужные и полезные знания в этом издании.