Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями

Нет в наличии

Артикул

ЦБ-00208898

Издательство

Эксмо

Авторы

Финель К.

Серия книг

Психология. Мозговой штурм

ISBN

978-5-04-205093-0

Количество страниц

256

Тираж

3000

Год издания

2025

Издательский бренд

Бомбора

Ширина (мм.)

Длинна (мм.)

Высота (мм.)

Вес (гр.)

О книге

Характеристики

Наличие

Отзывы

Рецензии

Читать фрагмент

Мозг способен на большее, чем мы думаем! Кевин Финель научит 45 эффективным техникам самогипноза, которые помогут улучшить память, повысить концентрацию, наладить сон, лучше справляться со стрессом, разрешать внутренние конфликты и познать себя. Книга будет полезна как рядовым читателям, так и психотерапевтам.