Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов

Ваше сердце в порядке, но неприятные ощущения не проходят? Эта книга поможет разобраться, почему так происходит. Автор — опытный кардиолог и психолог Анна Кореневич — простыми словами объясняет, как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье сердца. Вы узнаете, откуда берутся «беспричинные» боли, скачки давления и учащенное сердцебиение, и что с этим делать.
Здесь вы найдете не только понятные объяснения, но и практичные рекомендации. Как отличить настоящую проблему от последствий стресса? Почему иногда лекарства не помогают? Как самостоятельно улучшить свое состояние? Эта книга станет вашим помощником на пути к спокойствию и здоровью сердца.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.