Переключатель: ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето. Л

Это увлекательное путешествие в мир науки о старении и долголетии, сопровождающееся результатами многолетнего анализа научных работ и практическими рекомендациями по запуску естественной способности организма к самоомоложению, заключающейся в своевременном переключении между режимами роста и восстановления клеток.  Книга написана для всех, кто хочет дать себе шанс на долгую и здоровую жизнь.