Хватит хотеть! Как укротить дофамин и вернуть вкус к жизни

Хватит хотеть!Хватит пялиться вэкран вожидании лайка. Хватит доедать холодную пиццу, потому чторуки тянутся сами. Хватит жить наповодке умолекулы, которую выошибочно называли  «счастьем».
Дофамин — этоненаграда. Этокнут, который погоняет васпокругу: купи, съешь, пролистай, отвлекись. Современный мирвзломал этусистему, чтобы выникогда ненасытились. Нохватит быть марионеткой.
Эта книга — пошаговый план бунта.
без ухода вмонастырь
без скучной диеты
без отключения интернета
Вы узнаете, какза30 дней перепрограммировать свой мозг, чтобыхотеть только то, чтонужно вам, анеалгоритмам.
Хватит хотеть всего! Начните хотеть свое!