Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта

Книга адресована специалистам и тренерам в циклическихвидах спорта, направленных на развитие выносливости. Несомненную тренерско-методическую помощь она можетоказать как рядовым, так и элитным атлетам, занимающимсяциклическими видами спорта на выносливость. Авторские методические находки, нетрадиционные принципы и интегральная система подготовки атлетов были успешно апробированы на бегунах на средние и длинные дистанции. Но они вполне могут быть использованы для развития выносливости и в других циклических видах спорта.