Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулино

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Устали от диет, которые не работают? Откройте секрет настоящего похудения!

В этой книге вы найдете не очередную «волшебную» методику, а научно обоснованный план восстановления метаболизма от ведущего эндокринолога с 30-летним опытом.


Вам подойдет эта книга, если вы хотите:

- Понять, почему лишний вес — не ваша вина, а сбой в работе организма.

- Навсегда избавиться от эффекта йо-йо и возврата веса после диеты.

- Узнать, как восстановить метаболическую гибкость и работу инсулина.

- Перестать считать калории и мучиться голодом.

- Оценить реальное состояние здоровья с помощью современных показателей, а не только ИМТ.

- Получить подробный 4-недельный план по шагам — без таблеток и изнурительных ограничений.


Ожирение — это не лень или слабая воля, а сломанный метаболизм. Чтобы вернуть здоровый вес, нужно не просто меньше есть, а восстановить работу инсулина, печени и жировой ткани через питание, движение и режим.