Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

О книге

Характеристики

Наличие

Отзывы

Рецензии

Читать фрагмент

Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении в этой книге рассказывает правнучка великого психолога, Мишель Фрейд.

Издательство

Эксмо

Авторы

Фрейд Мишель

Серия книг

Практическая психотерапия

ISBN

978-5-04-107591-0

Наличие в магазинах

Зингер Магазин

Переплет

Твердый переплет