Кето без диеты. Легкая перезагрузка организма за 21 день

О книге

Характеристики

Наличие

Отзывы

Рецензии

Читать фрагмент

Эта книга поможет за 21 день перестроить свой рацион и научиться слушать свое тело. Авторы предлагают не просто быстро похудеть, но и качественно улучшить свою жизнь, включая питание, сон, физическую активность и ментальное здоровье. На страницах книги изложен подробный план питания на 21 день, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.

Издательство

Бомбора

Авторы

Сиссон М.

Серия книг

Гид по здоровью. Книги всемирно известных врачей.

ISBN

978-5-04-201328-7

Наличие в магазинах

Зингер Магазин, Кронштадт Магазин

Количество страниц

416